Nature,ressourcement et énergie
La nature est un moyen de se ressourcer. Par le biais de la "pleine conscience", apprenez les moyens pour diminuer votre stress, votre anxiété. Méditation, sonologie (relaxation par bols tibétains), initiation au Qi gong, automassage philosophie bouddhiste et balades nature contemplatives seront au programme.
Vincent Louwette vous accueille dans un cadre naturel et dans sa petite maison pittoresque sur les hauteurs de l'Ardenne.